PESOS Y MEDIDAS
Un kilogramo (1 kg) es igual a 2,2046 libras.
Una libra equivale a 0,4536 kilogramos.
Un pie es igual a 30,48 centímetros.
Una pulgada es igual 2.54 centímetros.
Símbolo de la medición de libras se libra.
Símbolo de la medida de kilogramo es kg.
Símbolo de la medición de centímetros es cm.
Consulte la información de peso saludable, sobrepeso y obesidad en contra de la altura correspondiente.
Si la altura es de 5 pies y si su masa es 58 kg o menos, entonces su masa es sana y en el nivel objetivo. Si el peso es de 69 kg o menos, entonces están pesando de manera óptima. Si la masa es superior a 69 kg, entonces son obesos.
Si la altura es de 5 pies y 3 pulgadas y si su masa es de 64 kg o por debajo de entonces su peso es saludable y en el nivel objetivo. Si la masa es de 76 o menos entonces usted es obeso. Si el peso es más de 76, entonces son obesos.
Si la altura es de 5 pies y 6 pulgadas y si su peso es de 70 kg o por debajo de entonces su peso es saludable y en el nivel objetivo. Si el peso es de 85 o menos entonces usted tiene sobrepeso. Si el peso es más de 85, entonces son obesos.
Si la altura es de 5 pies y 9 pulgadas y si su peso es 76,8 kg o por debajo de entonces su peso es saludable y en el nivel objetivo. Si el peso es de 92 o menos entonces usted tiene sobrepeso. Si el peso es más de 92, entonces son obesos.
Si la altura es de 6 pies y si su peso es de 83 kg o por debajo de entonces su peso es saludable y en el nivel objetivo. Si el peso es de 100 o menos entonces usted tiene sobrepeso. Si el peso es más de 100 entonces usted es obeso.
Si la altura es de 6 pies y 3 pulgadas y si su peso es de 90 kg o por debajo de entonces su peso es saludable y en el nivel objetivo. Si el peso es de 100 o menos entonces usted tiene sobrepeso. Si el peso es más de 100 entonces usted es obeso.
Índice de masa corporal debe estar entre 25 y 29.9 de uno a estar sano. De lo contrario hay muchos riesgos de enfermedades del corazón, diabetes y presión arterial alta. La medida de la cintura es un indicador de enfermedades causadas por el sobrepeso. Por ejemplo para los hombres de la medida de la cintura no debe exceder 40 pulgadas a la vez para la mujer no debe exceder de 35 pulgadas.
